Çocuk sağlığı ve Çocuk Beslenmesi sağlıklı nesillerin yetiştirilmesi için oldukça önemlidir.Ancak günümüz koşullarında çocuk sağlığını tehdit eden unsurların başında çocukluk çağı şimanlık ve obezite gelmektedir.Çocuklarda fazla kilo veya şişmanlık veya obezite önemli bir halk sağlığı sorunudur.1990 lı yıllarda ve 2000 lerde hızla artmaya başlayan çocuk ve adölesanlarda obezite yada şişmanlık yetişkinlikte de obezite ve obezite ile alakalı sağlık sorunlarının belirleyicisi olabilmektedir.
ÇOCUKLARDA;
- Kahvaltı yapmadan güne başlama ,
- Kahvaltı olarak besin örüntüsü kötü ,eksik ancak enerjisi yüksek besin tüketimi ( kek ,poğaça vb)
- Porsiyon kontrolünün sağlanamaması yetişkin porsiyonunda yemek tüketimi,
- Fast food tüketiminin artması ,
- Geleneksel beslenme yöntemlerinin teredilmesi .Tencere yemekleri tüketiminin ailede ve çocuklarda azalması,
-Öğün kavramının azalması ,
-Tv , bilgayar vb karşısında yemek yeme ,
-Yemek yeme hızının artması ,
-Boş enerji kaynağı yiyecek ve içecek tüketimi ,
- Hareketsizlik,
- Uyku düzeninde değişimler
- Yeterli egzersiz ve spor faaliyetlerinde bulunmama,
-Yiyecekleri ödül olarak sunma ,
-Paketlenmiş gıdaların artan tüketimi,
- Genetik veya hormonal rahatsızlıklar,
- Psikolojik ve travmatik etkiler nedeniyle vb nedeniyle
Çocuklarda şişmanlık sorununu arttıyor.
Çocuklarda şişmanlığın önüne geçebilmek adına bir dizi önlem almak gerekir. Bu önemli sağlık sorununun çözümünde çocuk aile ve sağlık profesyonellerinin hep birlikte işbirliği ve uyum içerisinde olması gerekmektedir. Fiziksel ve zihinsel performansın sağlanması ,doğru kullanılması ve büyümenin desteklenmesi için ebeveynlerin özellikle beslenme konusunda rol model olması çok önemlidir.Fazla kilo şişmanlık veya çocukluk çağı obezite sorununun çözümüne ailenin desteği mutlaka sağlanmalıdır. Doğru beslenme alışkanlıklarını kazandırmak için atılacak her adım ,çocukların geleceğini ve sağlığını korumak adına yapılan en büyük yatırım olacaktır.Ülkemizde varolan soruna karşı bilinçlenme giderek artmaktadır.Sağlık Bakanlığı ve Milli Eğitim Bakanlığı tarafından çeşitli çalışmalar yapılmakta ve Çocukluk çağı şişmanlık ve obezitenin önlenmesi için çeşitli uygulama ve eylem planlarını faaliyete geçirilmektedir.Okullarda kantinlerde yapılan düzenlemeler, menüler ,vb daha sağlıklı çocuklar için birer adım olup ileriye taşımak için çalışmalar devam etmektedir.
Beslenme ile ilgili sağlık sorunlarının ,gelecek yaşlarda yaşam kalitesini etkilemesini önlemenin en önemli yolu bilinçlenmek farkındalık yaratmak ve doğru bilgilenmekten geçer. Bu nedenle çocuklarımızın yaşadığı şişmanlık veya obezite sorunu için ebeveynler için bulundukları bölgelerde il ve ilçelerde bulunan konu ile ilgili çocuk doktoru çocuk endokrin doktoru , aile hekimi ve diyetisyen desteği alarak çözüm ortağı olmak gerekir.Aileleride içine alan doğru beslenme davranışlarını kazanma çabaları gelecekteki nesillerimizin toplumun ve ülken sağlığı için oldukça önemli bir adım olacaktır