Obezite günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biridir...Estetik bir problem olarak değerlendirmek günümüzde obezite için yeterli bir tanım değildir.
Obezite genel olarak vücudun yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üzerinde olması olarak tanımlansa da
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre
Obezite tanımı vücut sağlığını bozacak şekilde aşırı yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır
Obezite günümüzde dünyanın ve toplumların büyük bir kısmını ilgilendiren gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin bulaşıcı olmayan hastalıklar alanında en önemli sağlık sorunudur.
Dünya nüfusunun yaklaşık % 15'i obezite sorunuyla karşı karşıyadır Dünyada 1.9 milyardan fazla kilolu ,650 milyon obezite sorunu olan nüfus bulunmaktadır Dünya Sağlık Örgütünün 2016 verilerine göre obezite dünya genelinde 1975'ten bugüne yaklaşık 3 kat o göstermiştir. Yapılan projeksiyonlarda 2030 yılına gelindiğinde mevcut nüfusun popülasyonun obezite sorununu giderek artan bir oranda yaşayacağı görülmektedir
Obezite ile ilgili hastalıklar değerlendirdiğini de yaklaşık 4.7 milyon insanın her yıl obezite sorunu ile ilişkili hastalıklardan ölümlerinin gerçekleştiği bilinmektedir Bunun günlük hesaplaması yapıldığında ise yaklaşık 13000 kişinin gün de obeziteye bağlı hastalıklardan vefat etmesi anlamına gelmektedir. Dünyada obezitenin sık görüldüğü yer olarak ilk sırada Amerika Birleşik Devletleri gelmektedir Avrupa'da ise şu anda Türkiye en fazla obez olan ülke olarak değerlendirilmektedir. Ülkemizde ise her 100 kişiden 21 kişide obezite sorunu olduğu bilinmektedir.Üstelik çocuklarda obezite oranı gittikçe artmaktadıdır.
Türkiye'de obezite durumunu değerlendiren son verilerde obezitenin en yüksek görüldüğü bölgeler yüzde 37,5 ile Batı Karadeniz ve yüzde 36,9 ile Orta Anadolu olurken en az görüldüğü bölgeler ise yüzde 24,2 ile Güneydoğu Anadolu ve yüzde 24,5 ile Ortadoğu Anadolu oldu. Kadınlarda obezite oranının yüzde 39,1, erkeklerde ise yüzde 24,6 olduğu belirtilmiştir. İstanbul'daki obezite oranı ise yüzde 30,7 olarak tespit edildi. Nüfusun yüzde 34'ünün ise aşırı kilolu olduğu belirtilirken erkeklerde bu oran yüzde 39,9 kadınlarda ise yüzde 27,6 olarak açıklandı.
Peki çocuklarda durum ne diye değerlendirdiğimizde 1976'da 5-19 yaş arasındaki çocuklarda obezite oranı %4 iken 2016'da bu oran %18 lere kadar artış göstermiştir.Özellikle çocukların çocuklarda da gittikçe artan obezite sorunu gelecekte birçok sağlık sorununa temel oluşturabilmektedir .Yapılan çalışmalar anne ve babadn biri obez ise çocukların obez olma ihtimali %35- 40 eğer ikiside obez ise çocuğun obez olma ihtimalı %75-80 e kadar çıkabildiği gösterilmiştir.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre obezite
-Tip 2 diyabetin % 80 inden
- Kalp hastalıklarının %35 inden
- HiperHansiyonun %50 5'inden sorumlu
tutulmaktadır
Obezite ye birçok faktör sebep olmaktadır Alınan enerjinin harcananaması depolanması gibi düşünülse de bunun dışında obeziteye sebep olan birçok etken söz konusudur. Dengesiz ve yetersiz beslenme ,,beslenme alışkanlıklarında yaşanan önemli problemler, , genetik faktörler ,ilaç kullanımı stres uyku düzensizlikleri fiziksel aktivite azlığı ,bağırsak mikrobiyotasının bozulması vb nedenler sonucunda obezite ile ortaya çıkabilmektedir.
Obezite ; diyabet ,bazı kanserler , karaciğer yağlanması , kalp hastalıkları , uyku apnesi , depresyon , ortepedik problemler , hipertansiyon gut gibi birçok sağlık sorunun temel oluşturmaktadır.
Obezite tedavisinde multidisipliner bir çalışma yaklaşımı ve desteği ile doğru medikal ve beslenme tedavisii ,,yeme davranışı değişikşikleri için farkındalık yaratma ,doğru egzersiz planlanması hareketlilik ile çözüme ulaşmak söz konusu olacaktır.
Diyetisyen ŞENGÜL ÜRE
Diyetinfo
Beslenme Eğitimi ve Danışmanlık
Bağdat caddesi – Çiftehavuzlar/ Kadıköy /İstanbul