Şişmanlık ve obezite gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır.
Beslenme anne karnında başlar yaşamın sonlandığı ana kadar devam eder beslenme yaşamın vazgeçilmez ihtiyacıdır. Sağlıklı yaşamın sürdürebilmesi büyümesi, gelişmesi, sağlanması , kaliteli üretken uzun yaşam için gerekli tüm besin grupları besin öğelerinin alınması , genel sağlığın korunrnası ve kaliteli yaşam için oldukça gereklidir.
Kalitesiz beslenme tek yönlü beslenme sağlığı olumsuz etkiler Beslenme hiçbir zaman , açlığı bastırmak, canının çektiği şeyleri yemek veya içmek değildir.
Sağlıklı kilonun ve sağlığın korunması için alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir.Günlük alınan enejjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vucutta yağ olarak depolanmakta ve şişmanlık ve obezite oluşumuna neden olmaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından da obezite, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır.
Şişmanlık ve obezite beslenme , çevresel etmenler obezejonik çevre ailesel ve etnik faktörler , genetik etmenler ,stres ilaçlar , endokrin nedenler, egzersiz kapasitesi hareketsizlik vb nedenlerle artarak önemli bir sağlık sorunu olmaya dünyada ve özellikle artan oranda ülkemizde görülmeye devam etmektedir.
Şişmanlık ve Obezite sorunu ile birlikte
-
İnsülin idrenci
-
Diyabet
-
Hipertensiyon
-
Kalp Damer hastalıkları
-
Dislipidemi
-
Uyku apnesi
-
Safra kesesi hastalıkları ,
-
Ortopedik problemler
-
Osteoartirit
-
Hiper ürisemi
-
Pcos ( polikistik over )
-
Kısırlık (infertilite)
-
Hormonal bozukluklar
-
Çeşitli fıtıklar
-
Uyku sorunalrı ,
-
Karaciğer yağlanamsı
-
Topuk dikeni ve taban sağlığı problemleri
-
Hareket kabiliyetinde problemler
-
Yaşam kalitesinde bozulmalar
-
Cilt sağlığı sorunları ( pişik ve mantarlar vb )
Ortaya çıkan bu sağlık sorunlarından dolayı sağlıklı kilo vermek ve verilen kiloyu kaliteli ve sağlıklı yaşam için korumak gereklidir.
Bu Hayat Sizin Sağlıklı Beslenin
Diyetisyen ŞENGÜL ÜRE
Diyetinfo
Beslenme Eğitimi ve Danışmanlık
Bağdat caddesi – Çiftehavuzlar/ Kadıköy /İstanbul