D vitamini yağda eriyen vitaminler grubunda olup beden için bir çok önemli görevler üstlenir. Global bir sorun olan D VİTAMİNİN YETERSİZLİĞİ AÇISINDAN DEĞERLENDİRİLDİĞİNDE Ülkemizde her  10 kişiden 9 unda D vitaminin yetersizliği bulunmaktadır. Günümüzde kandaki  Dvitamini seviyesi çok kolaylıkla tespit edilebilmektedir.

Bu nedenle

• Obezite   ve şişmanlık sorunu yaşayanlar,
• Diyabet sorunu olanlar ,
• İnsülin direnci olanlar,
• Bebekler,
• Yaşlılar,
• Çocuklar,
• Hamileler,
• Kemik hastalıkları ve osteoporozu olanlar,
• Kas ve iskelet sistemine ait  sağlık sorunları olan bireyler,
• Koyu tenliler,
•  Güneş ışığından yeterince yararlanamayanlar,
•       Güneş ışığından korunmak için yüksek faktörlü koruyucu krem kullananlar,
•      Hava kirliliği yoğun olan bölgelerde yaşayanlar,
• Sindirim sistemi sağlığı problemi olanlar,
• Antikonvülzan türü ilaçlar kullananlar,
• Depresyon sorunu yaşayan bireyler
• Plaza ve kapalı ortamlarda  çalışanlar,
• Çok sık seyahat edenler  için

D vitaminin yetersizliği söz konusu olabilir. D vitamini oldukça önemli bir vitamindir.Kan testi ile seviyesine bakılmalıdır. Eğer  yetersizlik söz konusu ise mutlaka  bir uzman kanalı ile destek alınmalıdır.